ESPACE SERRE
Conférence

Heartfulness…
Plus de calme, de sérénité et de légèreté intérieure

Animée par Florence de Fooz

Jeudi 22 février 2018 à 20h
Entrée : 20€ (prévente en ligne) - 22€ (sur place)
Attention les places sont limitées
Inscription obligatoire : www.parents-theses.be

INFOS
 

Comme son nom l’indique, HEARTFULNESS est un moyen de se recentrer, de se connecter à son essence profonde située dans le coeur afin de nous laisser inspirer et nous permettre de vivre À PARTIR du coeur…

Il n’est pas nécessaire de savoir méditer ni de croire en quoi que ce soit pour en faire l’expérience.

La méthode Heartfulness apporte une réponse simple et efficace à des enjeux sociétaux majeurs comme la gestion du stress, la régulation du sommeil et l’équilibre d’une vie trop sédentaire. Cette méthode influence l’environnement, la qualité de vie et d’être de l’enfant, de la famille et des acteurs éducatifs.

On peut la pratiquer à son rythme, seul ou en groupe, parallèlement à toute autre approche et elle s’adresse tant aux jeunes, aux écoles, aux universités qu’aux entreprises.

La soirée est ouverte à tous ceux (à partir de 15 ans) qui ont envie de partir à la découverte de leur essence profonde au travers de la méditation sur le coeur. Il s’agit d’une technique simple et efficace grandement soutenue par une transmission yoguique que l’oratrice a acquise en Inde.

ll vous sera proposé de l’expérimenter et de vous laisser porter...

Cette soirée s'adresse aux parents, aux écoles, aux éducateurs, aux ados, ...

Vidéo >


Programme de la soirée

19h30 : Accueil & mise en liens

20h00 - 21h45 : Conférence-atelier & partages

Possibilité de manger sur place avant ou après la conférence
(Réservation : deborah@cookandbook.com)

 
 

Conférence

La fratrie... pour la vie!

Animée par Bruno Humbeeck

Jeudi 1er mars 2018 à 20h
Entrée : 20€ (prévente en ligne) - 22€ (sur place)
Attention les places sont limitées
Inscription obligatoire : www.parents-theses.be

INFOS
 

Tout parent rêve d’harmonie et de bonne entente entre les enfants de la famille. Mais entre le rêve et la réalité, la distance est souvent grande. La rivalité, les disputes, la jalousie, les chagrins font aussi partie du quotidien dans la fratrie et sont des lieux d’apprentissage importants pour les enfants.

En tant que parent, que pouvons-nous faire, dire pour favoriser l’harmonie dans les relations entre nos enfants ? Comment intervenir tout en respectant le ressenti de chacun ? Comment agir face à l’humour et les moqueries entre frères et soeurs?

Parents-Thèses organise le 1er mars prochain une soirée en compagnie de Bruno Humbeeck, psychopédagogue, chargé de recherche à l'Université de Mons-Hainaut, auteur et conférencier. Il nous proposera des pistes de réflexion pour cultiver notre intelligence émotionnelle et se familiariser avec des outils pour pouvoir intervenir sereinement et, avec le recul nécessaire, lors des conflits et des émotions en famille.


Programme de la soirée

19h30 : Accueil & dédicace du livre "Leçons d'humour"

20h00 : Conférence / débat

21h30 : Possibilité de manger sur place
(Réservation : deborah@cookandbook.com)

 
 

Conférence

La motivation scolaire, source d'efficacité

Animée par Jean-Pascal Bousez

Jeudi 15 mars 2018 de 20h à 22h
Entrée : 20€ (prévente en ligne) - 22€ (sur place)
Attention les places sont limitées
Inscription obligatoire : www.parents-theses.be

INFOS
 

Pour parler de sujet, Parents-Thèses invite Jean-Pascal Bousez, directeur de l’ASBL Cognosco

Il nous présentera les principaux paramètres de la motivation scolaire en analysant le lien entre motivation, performance et confiance en soi relatant les apports de la psychologie des sportifs de haut niveau.

Il nous apportera un outil pour détecter la motivation ou la non-motivation de nos enfants. Il abordera ensuite les deux courants théoriques principaux sur la motivation et les attitudes parentales à adopter.

Il terminera la conférence en nous donnant des pistes pour susciter le déclic scolaire.

La conférence s’adresse aux parents, à leurs enfants et aux professionnels de l’enseignement et de l’accompagnement d’adolescents.

Voilà quelques témoignages de personnes ayant déjà assisté à cette conférence : "La présentation était très agréable car très accrocheuse. On se sentait partie prenante. Les quelques jeunes présents ont aussi trouvé cela très bien. Certains parents ont d'ailleurs regretté de ne pas avoir emmené leurs enfants ! Le vocabulaire employé était accessible à tous ! "

Vidéo >


Programme de la soirée

19h30 : Accueil

20h00 - 21h45 : Conférence & partage, mise en liens

 
 

ESPACE CUCINA
Rencontre dégustation
Rencontre / dégustation

Guide de survie de la parfaite healthy girl

Amandine Poli

Dimanche 25 février 2018, à 16h
Entrée libre
Réservation souhaitée : cucina@cookandbook.be

INFOS
 

Énergéticienne, cuisinothérapeute et jeune auteure belge du guide de survie de la Parfaite Healthy Girl, Amandine Poli a le plaisir de venir chez Cook and Book pour présenter et dédicacer son livre riche en recettes simples, conseils diététiques et activités sportives et bien-être! Elle nous fera goûter quelques-unes de ses meilleures recettes!

 
 

ESPACE BD
Dédicaces

Bruxelles
Des Celtes aux Ducs de Bourgogne

Théo Dubois d'Enghien

Dimanche 18 mars 2018, de 15h à 18h
Entrée libre
Inscription obligatoire : bd@cookandbook.com

INFOS
 

Le dimanche 18 mars, le Cook & Book aura le plaisir d'accueillir Théo Dubois d'Enghien pour une dédicace de "Bruxelles - Des Celtes aux Ducs de Bourgogne".

S’appuyant sur des faits avérés, des reconstitutions de lieux et des archives historiques, les différents chapitres de cette docu-BD évoquent l’histoire d’une cité au destin épique ! Les évènements qui ont marqué les Bruxellois, par leur caractère légendaire, fédérateur ou emblématique, ont été soigneusement choisis et scénarisés et forment une fresque tout à fait unique sur le sujet.


INFO
Distribution des tickets pour la dédicace à partir de 12h le jour même. L'obtention d'un ticket donne droit à une dédicace et est soumise à l'achat d'un album de l'auteur.

 
 

ESPACE JEUNESSE
Rien que des histoires !
Tous les mercredis

De 16h à 16h30
A partir de 3 ans

Conteuses :
Marie et Hélène - nos libraires jeunesse

INFOS
 
Les livres, c’est bon pour les enfants. Pour rire, réfléchir, s’apaiser, s’émerveiller.

Espace jeunesse au 1er étage

Entrée libre et gratuite